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  • ##47岁断夫、舍子、离家,55岁重拾新生!陈数:要学会奢侈地爱自己

    2021/06/13 01:18:33 发布138 浏览0 回复0 点赞
王长安
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人类最大的罪是不快活,让自己变得快活是一切变好的先决条件。——山下英子

年轻时的山下英子和很多的人一样,过着枯燥而繁杂的生活,每天和公婆在一起处理家庭琐事,为柴米油盐操心,有时候会因为和老人的观念冲突产生很强的无力感。时间一久山下英子的身体状况就每况愈下,甚至患上了焦虑症。

山下英子向丈夫提出要出去工作,丈夫同意了,但却是把她安排进了自己的公司,这让山下英子更加焦虑,直接起了离婚的念头。但考虑到孩子还小,山下英子决定等孩子上大学就离婚,这一等就是10年。

孩子上大学后,山下英子马上就向丈夫提出了离婚。之后,她离开丈夫,孩子和家庭,独自去山上修行。在到达寺庙门口的时候,一个僧人拦住了山下英子,将她原来的行李都扔了,只给了它一件僧袍。

这时候的山下英子才忽然意识到:原来自己真正需要的东西这么少,之前之所以过得那么艰难,都是被那些多余的东西阻碍的。

从2001年开始,经过8年的酝酿和修行,山下英子将瑜伽中的“断行、舍行、离行”和家居整理结合起来,提出“断舍离”的概念。这个概念一经提出,就风靡亚洲,后来甚至传到了欧美地区,成为现代社会人们共同追求的一种新的生活方式。

山下英子后来自嘲说:“再一次重见光明,我已经55岁了。”

《断舍离》这本书在出版后,受到很多人青睐,也帮助了很多人走出生活的困境,演员陈数就是其中一个。

2013年,在陈数倍感折磨的时候,她遇到了《断舍离》。提起当初那段黑暗的日子,不禁潸然泪下。她说:“1年的时间拍了4部戏,身边的朋友和家人都说我得到了很多。但只有我自己知道我失去了很多。我发现那些所谓的物质和名誉,掏空了我的生活,让我疲惫不堪,但我遇到了《断舍离》,在处理物质和精神的关系上,我做出了更好的取舍,要学会奢侈地爱自己”。e

生活中的很多人其实都想陈数一样被物质和精神之间的选择折磨,而《断舍离》就是在告诉我们要学会做生活的减法,通过整理物品来更好的整理自己的内心世界,让我们获得心灵上的快活。

在《断舍离》2019新版中的推荐序中,陈数写到:在人生最低谷的时候,我选择停下来,慢下来,去独处,去思考,去阅读,去旅行……做物质的减法,精神的加法。

其实断舍离不止是简单的家居整理归纳技术,更重要的是一种人生哲理观,是一种减法生活。e

当你已经被繁杂的生活包围,不妨看一看《断舍离》,你会从中找到一种新的生活方式。

我们要知道,丢东西只是断舍离的初级阶段,整顿内心才是真正的高级断舍离。通过物质的断舍离,从而实现精神上的清澈,灵魂里的通透,这才是真正断舍离的精髓。记住:所有的断舍离,不过是给自己的灵魂找一条回家的路。

当你已经被繁琐的生活包围,身心俱疲时,不妨来静下心来阅读日本杂物管理咨询师山下英子的《断舍离》,你会从中找到一种新的生活方式。通过《断舍离》,我们可以做物质的减法,精神的加法,重拾轻盈精致的人生。

也正如山下英子在专访中曾说的那样:表面上看,断舍离是一种家居整理的收纳术,从深层次来看,这是一种活在当下的人生整理观。扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。断舍离的主角并不是物品,而是自己,而且时间轴永远是现在。很多时候,每一次断舍离,可能就意味着一次新生。

扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。学会放下,学会选择,才能拥抱新的生活!


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